4 تمرین برای بهبود قلاب چپ خود، فقط با یک کیسه سنگین LOGAN BROWN BOXING 2:33 2 years ago 78 906 Далее Скачать
چگونه در قلاب چپ برق تولید کنیم! | نوشته لیام هریسون Liam Harrison 2:04 4 years ago 208 851 Далее Скачать
نحوه تولید برق در قلاب سمت چپ liamharrisontraining.com Liam Harrison 0:52 1 year ago 1 285 723 Далее Скачать
افزایش سرعت دست فقط با ۴ تمرین🔥👊🏼 #boxing #kickboxing #بوکس #کیکبوکسینگ #کیکبوکس Ringking 0:06 1 year ago 48 111 Далее Скачать
نذار حین تمرینات کیکبوکس‌کیسه تاب بخوره | راهکار برای تمرین درست با کیسه بوکس Ringking 3:18 3 years ago 7 827 Далее Скачать
این تمرین ها قدرت و سرعت ضربه های پات 4 برابر میشن | آموزش کیوکوشین کاراته |بدنسازی رزمی آموزشگاه رزمی جاویدان | محمد امین جوکار 13:40 2 days ago 739 Далее Скачать
افزایش قدرت مشت | تمرینات کامل تکنیکی و بدن سازی سنگین شدن مشت ها Ringking 5:33 1 year ago 33 934 Далее Скачать
راز قدرت مشتهای تایسون و مشت های سنگین در بوکس #بوکس #آموزش #کیک_بوکسینگ Farhad Technique فرهاد تکنیک 0:55 1 year ago 33 016 Далее Скачать
دلیل اصلی برای ورزش کردن چیست؟؟؟ چرا ورزش کنیم؟؟؟ ویدئوهای معمولی فارسی از آمریکا 0:16 2 weeks ago 17 Далее Скачать
آموزش تمرین با کیسه بوکس|Boxing training exercises MOHSEN AHANI 13:53 3 years ago 56 529 Далее Скачать
تمرینات بی نهایت شدن نفس | 3 تمرین استقامت بوکس و بالا تنه Ringking 4:21 1 year ago 22 471 Далее Скачать
تمرین 30 دقیقه ای کیک بوکس در خانه | تمرینات بدون امکانات بوکس و کیک بوکس Ringking 11:24 1 year ago 21 869 Далее Скачать
همون بسیجیایی که مسخرشون می‌کردید شدن نظامی 💜 #ایران #یگان_امداد #پلیس #نوپو #police #اغتشاش police_naja 0:15 2 years ago 1 639 014 Далее Скачать
فقط یک حبه سیر رو داخل آن بگذارید و نتیجه آن! Bedanim TV بدانیم تی وی 8:10 3 years ago 1 245 828 Далее Скачать
